Coaching

Sur mesure !

jiveplanet_equilibre.jpgLe Urban Coaching : découvrez une méthode de coaching sportif adaptées à vos besoins (perte de poids, relaxation/stretching, fitness, renforcement musculaire...) et prise en charge par des professionnels qualifiés et diplômés. En savoir +

Cours : renforcement musculaire classique, gym douce, body soul, relaxation et assouplissement. Formules solo - duo - groupe (3 à 6 pers.) En savoir +

Développement personnel : nous proposons des méthodes de développement personnel associant la pratique et l'apprentissage des modes de relaxation et de connaissance de soi. Les outils thérapeutiques utilisés, issus des recherches en psychothérapie, permettent, au travers d'exercices orientaux spécifiques, de ré-apprendre la fluidité de nos émotions et absorber la rigidité de nos énergies.

Nous intervenons à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

 

Le souci de soi...

jiveplanet_serviettes.jpgÀ une époque où l'individu perd ses repères, s'essouffle dans un stress constant et doit répondre aux exigences de performances tant privées que professionnelles, Jive Planet vous apporte les moyens de vous restructurer, de vous équilibrer et de vous développer personnellement.

Nous vous proposons des prestations en Forme & Bien-être adaptées à vos besoins : leurs effets concrets dans la gestion du stress, la confiance en soi, le bien-être physique et la créativité sont manifestes.

Retrouvez tenue, présence et sérénité...

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